Op mijn arm een bult
Uitgebreide longfunctie
Ook allergietest
Krasjes
Huisstofmijt
Schimmel
Paard en huisdier
Au, zeg ik kinderachtig
God mag weten waarom
Zo pijnlijk is het niet
Na een kwartier prikt alles
Maar blijft tamelijk rustig
Behalve die ene bult
Is het wat, vraagt hij
Voor het vervolg
Nummer 11 zeg ik
De controlevloeistof
Komt bij iedereen op
Rest van mijn test
Niet best
Slechts 60%
Longcapaciteit
Kapot gerookt
Thuis ben ik uitgeput
Duik mijn bed in
Van dat gezonde meisje
Van vroeger
Is weinig over
Daar ben ik verdrietig van
Jezzebel
Tussen water en water
Art: Rohn Meijer, Helena Christensen
.
Ja, ik weet dus wel dat ik zo’n functietest nooit zal laten doen. Ik rook al vanaf 14.
Mijn longen, tja, zolang het ademt, ademt het, zo niet, dan niet. En het komt niet eens van het roken.
Alleen dat benauwde benauwt mij soms.
Maar dan herschik ik mijn werkende longblaasjes, en dan gaat het weer.
wow Jezz 60%…
In ieder geval een voldoende al is het bijna met de hakken over de sloot
doe nou je best en vecht ervoor dat het niet minder wordt….
gymschoenen aan
en 1 blok rennen
volgende week 2
en dan 3
Jezz vanmiddag fietste ik weer niet zover bij je vandaan door de duinen. Het is een geweldige omgeving, zeker als het weer minder is. Ik merk dat ik momenteel moeilijk een hoog duin op kom, maar doe het toch maar anders gaat dat lijf nog minder voor me doen. Het is mooi klote als je een stuk moet missen. Ga fietsen, wandelen of rennen, je woont er goed voor.
De tekst in je blog hier komt beter uit de verf dan daar.
@christinA, confronterend en pijnlijk.
Maar het is wat het is.
Dit armzalige resultaat.
Toch heeft het me veel gegeven.
En dat vergeet je dan.
Als je jezelf aan het straffen bent.
Voor wie je bent.
.
@Koekie, het komt nooit meer goed.
Maar stoppen met roken, betekent wel
Dat je je conditie iets meer kunt opbouwen.
God, man, ik ben nog niet zo ver.
Misschien wel nooit.
.
@Martin, mooi dat je aan het fietsen bent.
Ik woon in een prachtige omgeving.
Maar heb de conditie niet
Om het uit te spitten.
Cadeautje van de goden
ik hoef maar uit het raam te kijken
Dan heelt het ook.
Mijn conditie wordt daar niet beter van.
Maar uiteindelijk gaan we allemaal dood.
Ik misschien iets eerder dan een ander.
.
Alles qua gezondheid
jouw keuze natuurlijk !
Ik denk dat je meer in de rats zat dan
wat je aan jezelf liet merken
dan opeens uitgeput, heel logisch !!!
Ik stond na een jaar bewegen
bij fysiologie bedremmeld te kijken
naar resultaat dat ik kon aflezen van schermpje
iets meer als de helft, conditie
Nou, dat beviel niet
oud wijf zus en zo en moest wel optimaal
na al dat gezwoeg, vond ik !
Nee dat niet reëel, vertelde de man van de regels
zou iets meer naar rechts schuiven (een stukje)
daar moest ik het mee doen.
Vandaag bij de dokter
na pillen voor de bloeddruk
resultaat “verbluffend” volgens haar
van 250 naar 140
hartslag ook aanmerkelijk verbetert
Ik ben zo
opgeruimd vanbinnen
huis krijgt een schoonmaakbeurt
via al mijn zinnen ! 🙂
@Spuit 11, mazal tov!
Blijf gezond.
.
En laten we samen gaan wandelen,
elk een half uur
en kijken wat het ons brengt
cameraatje in de aanslag
voor mooie of minder mooie momenten ?
Ik doe al te lang niks met wat er zoal voor handen is !!!
Love you still and
see you
Jij in jouw plaats en ik in de mijne !
Even door de reclame steenbeuken
vreselijk,
maar zo gaat dat dan weer
op nieuwe manier.
5,8 liter is bij mij ooit eens vastgesteld. Dat schijnt veel te zijn. Ik lijk heel groot, als je mijn stem hoort 🙂
Het is wel rottig. Weet je zeker dat dat nooit meer goed komt ?
Ik heb niet zoveel vertrouwen als jij in de medische stand, maar wel in mijn eigen lichaam. Hoe hard ik ook op mijn bek ga, het groeit altijd weer dicht.
@Knuts, wat kapot is, kan nooit meer worden hersteld.
Op een beetje conditie opbouwen na.
.
Knuts met alles wat er is en jouw angst voor bepaalde zaken in de medische wetenschap, (zoals daar zijn naalden)
ik ken die angst en meerdere,
door J. en neem ze heel serieus, veel bij autisten roept enorm veel spanningen op en is vaak moeilijk uit te leggen aan ‘normale’ mensen.
Duidelijk maken aan de buitenwereld is iets waar ik al tijden/jaren mee bezig ben,
gaat ook steeds beter, blijft moeizaam evenzogoed.
Laat alles testen, overwin je angst, anders volgt angst op angst !
Neem iemand mee, als er niemand is kom ik eventueel hoor!!!
Ik snap het wel hoor. Het is heel confronterend, zo’n test.
Ik neem aan dat die arts je precies verteld heeft hoe het zit, en dat je er nu meer van weet dan wij. De inhoud is niet het enige dat telt; longen hebben ook een bepaalde efficiency en die kun je nog flink verbeteren.
Stoppen met roken, brengt wel degelijk herstel. Maar heb je dat er voor over. Veel bewegen is altijd gezond, dus verplicht een uur wandelen langs het strand en flink duin op, duin af.
Verder een knuffel, gelukkig geen allergie, dat is namelijk zeer onprettig.
Hm, uitgeraast? Wat ik hier zie aan reacties, hofnarren die het met je eens zijn.
De mindfuckers waar je het voor opnam, die je blog kapot maakten zijn er niet meer.
Ik heb geen avatar hier, maar je weet wie ik ben.
Jij zei ‘liefde overwint alles’ ik geloof niet in liefde.
Vriendschap, dat is het enige waar je op kan hopen, eventueel bouwen.
Get your act together, godverdomme.
Steek een peuk op, schenk een fikse borrel in.
Het gaat niet om een knieval.
Kop derbij. Daar gaat het om.
♥
Deep down inside I got a R&R heart
@Knuts, ik weet het nog niet precies.
Dit zijn de mensen van het ‘longlab’.
Eigenlijk mogen ze niets zeggen.
In ieder geval geen diagnose stellen.
Maar cijfers zijn cijfers, dat kan ook de arts (maandag over een week)
niets aan veranderen.
We gaan dus verder met testen.
Aanstaande dinsdag wordt de gevoeligheid van mijn longen gemeten.
.
@Ina, stoppen met roken is wat het zal worden.
Hoe ik daar tegenop zie.
We zullen zien.
Kleine beetjes tegelijk.
.
@Gus, bij http://nl.gravatar.com/
kun je je avatar uploaden (verbonden aan je email)
Ik ben erg blij met mijn website.
En jou commentaar ben ik al een tijdje behoorlijk zat.
Dus of je komt hier en vertelt me iets nieuws.
Of blijf anders liever weg.
Dat eindeloze gezeur!
Heb wel wat anders aan mijn hoofd.
.
Zo dat is ff schikken, 60%! Zou voor mij voldoende zijn om direct te stoppen met roken, maar ja, ik ben ook nooit begonnen dus heb ik makkelijk praten. Maar, je krijgt maar een lijf waar je je hele leven mee moet doen en daar moet je goed voor zorgen. Soms moeilijk maar nooit te laat om mee te beginnen. Sterkte met stoppen! Het gaat je lukken!
Voor je levensstijl betaal je een prijs die in de toekomst wordt afgerekend. Dat is het mooie van jong en onbezorgd zijn en het vervelende van ouder worden/zijn.
De vraag is hoe je ermee om moet gaan, maar keuzes heb je nog steeds Jezzebel.
@Gus, ik kwam trouwens nog iets moois tegen.
Nog een vrouw die gelooft in de liefde en op onderzoek uitgaat:
http://player.omroep.nl/?aflID=11605394
😉
@Beeldsprekers, ja dat is schrikken, de klap is nog niet helemaal uitgewerkt.
Eerst straks maar weekend.
Dinsdag weer verder met longonderzoek dan meld ik me bij de stoppenmetroken-poli
Mijn God, dat ik daar terecht kom.
@Cees, ja keuzes
wanneer stop je met zelfvernietiging als je weet dat het je vernietigt…
maar misschien is dat wat leven is, gezond, ongezond of ziek,
elke dag gaat de aftakeling verder, tot onze dood.
.
Jezz.
Hier schrik ik erg van, wat een nare uitslag.
Hou je goed.
En wat een prachtige documentaire!!! Daar haal ik kracht uit.
Lieve groet,
A.
Goed van je naar de stoppenmetroken-poli! Ach dat je daar terecht komt, moet je positief zien, je neemt een stap en doet er iets aan velen doen dat zelfs niet (en erkennen het “probleem” niet ennemen niet de verantwoordelijkheid voor hun eigen gezondheid)
=elke dag gaan de aftakeling verder, tot onze dood=
Doet met denken aan het liedje van wijlen Robert Long, “allemaal angst”
Hij zingt op het eind : “en van leven ga je dood”.
De enige zekerheid die we hebben… maar hij maakt het luchtig af zeg maar…
(heb wel een YouTube versie gevonden van het liedje maar vond de clip vreselijk dus heb de link laten zitten).
@Gingy, ik ben zelf ook geschrokken.
Fijn dat je blij bent met de documentaire, gaf mij ook veel kracht.
Ik kijk er met heimwee naar.
Zo mooi poetisch hoe ze met liefde, het leven en het lot omgaan.
Ieder zijn eigen keuze.
.
@Beeldsprekers, ik heb het nog niet gedaan….
hoop dat ik moed heb.
Dinsdag maak ik de afspraak,
gisteren had ik er de kracht niet voor.
.
Ben een jaar geleden gestopt met roken.
Dacht dat ik het nooit zou kunnen.
Ging naar de dokter, jong broekie, en zei dat ik op zich wel van plan was om ooit te stoppen. Hij maakte een afspraak voor twee weken later.
Champix gebruikt. Is rotzooi.
Maar werkt perfect, want als je het neemt, is roken zó smerig dat je niet eens meer wilt.
Vond het geweldig om te merken dat ík dat ook kon, stoppen.
Het gekke is, het ging eigenlijk vanzelf.
Rookte bijna twee pakjes per dag.
Stom. Jaren tegenop gekeken. Voor niets.
Gaat jou ook lukken. Met gemak.
@Extranjero, ha, goed om te horen.
Dank voor het delen.
God, hoe ik hoop dat het me gaat lukken.
.
men smoke mainly for the nicotine,
while women tend to care about the smell and taste,
the hand-to-mouth sensation,
weight control, and boosting their moods.
patch and nicotine gum, reveal differences.
They seem to help both men and women get through those tricky
first few months without cigarettes, but after six months,
women slide back into the habit at higher rates than men.
the inhaler, the small, plastic cigarette-holder-shaped device
that provides a dose of vaporized nicotine
when you take a determined drag from it.
In a 2001 study of 504 smokers, inhalers proved more effective for women
than for men (at least in the short term),
while men experienced more success with the other three options:
spray, patch, and especially gum.
Ik dacht dat leven zonder de heerlijke peuk
geen leven zou zijn
geen gezelligheid
geen voldoening meer
en nu zie ik de rokers en denk
“what the fuck was I thinking!”
zie je maar weer
hoe een verslaafde brein zich kronkelt in allerlei bochten
om de “hit” aan zichzelf te verkopen…. 😉
denk dat je geen andere opties hebt
of zoals het vooruizicht van mijn moeder
met haar cabelleros zonder filter aan de keuken tafel
terwijl ik als astmatische koter toekeek
nu zit ze aan de zuurstof fles 24-7 op de bank
en hangt aan de rollator te hijgen en te puffen naar appie om de hoek
@Koek, dank voor je woorden.
Hoe verdrietig.
Beterschap voor je moeder.
God, wat ben ik blij dat jij gestopt bent.
Nu ik nog.
.