Brak wakker
Doen mijn longen zeer
Of beter gezegd
Mijn ribben zijn gekneusd
Elke keer als ik hoest
Verstokte roker die ik ben
Ga ik half dood
Duizelig
Licht in het hoofd
Toch maar sigaretje
Word ik rustig van
Niet zo verstandig
Probeer al drie dagen
Negeren
Maar vandaag na de boodschappen
Is het genoeg
Bel ik huisartscollectief
Noodlijn
Afdeling niet levensbedreigend
Vertel haar sterf van de pijn
Waar ben je bang voor vraagt ze
Klaplong zeg ik
Generatie Jack Spijkerman
Zo’n vunzige roker en drinker als hij
Ze moet lachen
Haal eens diep adem zegt ze
Daar moet ik van lachen
Dit allemaal over de telefoon
Goddank, mijn longen piepen niet
En we geloven allebei dat het
Spieren tussen mijn ribben zijn
Wat kan ik doen
Stoppen met roken zegt ze
Goed moment nu
Dan irriteer je het niet zo
Hoef je niet te hoesten en zo
Ja zeg ik, maar ik vind roken
Echt lekker en fijn
Het is alleen dat ik
Op zo’n moment als nu
Echt bang word
Niet bang zijn stelt ze gerust
Klaplong meestal veroorzaakt
Door trauma
Je hebt geen koorts
Gewoon te hard gehoest
Vandaag verder gefrutteld
Rustig aan
Morgen de boel schoonmaken
En toch ook thuiswerken
Nog zoveel in te halen
Soms word ik er verdrietig van
Jezzebel,
Tussen water en water
Art: Madeleine Berkhemer, Jambe
Ik had een paar maanden terug het zelfde, helse pijn. Ik dacht aan iets verschrikkelijks met mijn mild. Bleek een blessure aan het middenrif te zijn. Met pijnstillers ben ik er doorheen gekomen. Ook niet gestopt met roken dus.
@Ina, daar moet ik dan van giechelen 🙂
Gelukkig dat je je beter voelt.
En je voelt je toch al schuldig als roker.
Dus áls er iets gebeurt, schrik je je meteen de tetter 🙂
.
Zeker als het in de omgeving van hart of longen is.
Eigenlijk heel erg dat mensen zich schuldig moeten voelen.
Het was altijd al zo dat je als je flink aan het hoesten bent, je pijn bij je ribben krijgt.
En stoppen met roken? Denkutnie.
@ Christina : Zouden over-eters en drinkers ook last van hebben van een dergelijk schuldgevoel?
Weet je wat het verschil is tussen roken en drinken?
Roken schaadt ook de gezondheid van anderen.
Daarom wel rookverbod en niet drinkverbod.
Roken
Ik ben gestopt op 1 juli 2004 (beter dan 1 januari; zomer is toch al ‘gezonder’ dan winter en minder ‘feest’). Op het laatst rookte ik 2 pakjes per dag (sigaretten). Stoppen is trouwens niet moeilijk; kwestie van goed voorbereiden. En echt waar, afgelopen dinsdag nog gepoogd; het smaakt nergens meer naar. Ik krijg het niet meer over mijn longen.
Drinken
Ik ben gestopt op 4 september 2009.
En met nieuwjaar weer begonnen.
Alcohol is dus echt wel wél lekker, blijkt.
Een distilaat, -letterlijk- met liefde gebrouwen.
zei de ervaringsdeskundige 😉
Blaf ze!
*woef*woef*
Ik hoest nooit eigenlijk, terwijl ik wel rook. Maarja, dan denk je: ‘zou dat dan wel in orde zijn’…
Ze maken ons maar bang, vind ik. Volgens mij is dat antirookbeleid een uitvinding van de Amerikaanse industrie, om de effecten van hun luchtvervuiling te verdoezelen…
Mooi beeld..eh…been trouwens! Doet me denken aan Godfried Bomans. Die zat ooit op een voorstelling van Marlène Dietrich, toen de man naast hem zei: ‘ach…had mijn vrouw maar één zo’n been’…
Van hard hoesten kun je je ribben kneuzen, erg pijnlijk… Klaplong heb je niet zomaar. Sterkte!
@Mumke en Ina, ik noem dat gezondheidsdictatuur.
Krijg het er heel ongemakkelijk van.
Dan word ik dwars.
Rook en drink extra.
Soort übermensch moet je zijn.
Gezond en levenslustig
en als je van die schadelijke dingen doet
dan ben je niet goed bij je hoofd.
Oh man, ik kan er boos van worden.
Wie had tien jaar geleden gedacht
Dat we met flesjes design water
in onze tas rondlopen!
@Mephisto, ik rook alleen.
In mijn eigen huis.
Of buiten
als er niemand last van heeft.
Waar is de tijd gebleven toen we nog zeiden:
Roken?
Samen komen we er wel uit
@Watmann, ik vind het lekker om te roken.
Zuigen, inhaleren, het hele ritueel.
En voor die vier of tien jaar extra aan mijn leven
ga ik het niet laten.
Ook dat een keus.
Blijf gezond!
.
@Beeldsprekers, oh man, je vergaat van de pijn.
En door roken 🙂
.
Jezus, je hebt ook altijd wat.
Ben je niet ongesteld, dan heb je wel last van het roken.
Aan beide items is iets te doen.
@Beus, en jij hebt zeker nooit iets?
Zoals er meer bloggers zijn
die denken
daar praat ik niet over.
Ik geloof in de kracht van het woord.
Gewoon vertellen.
Dit, dat, dat en dat doet werkelijk pijn.
Daar ga ik mee door.
Over drie weken weer ongesteld.
Dat hoor je nog wel.
.
En voor de liefhebbers
Hier nog een mooi filmpje van Madeleine Berkhemer:
.
@Ina Dijstelberge
Als ik zo rond kijk en luister niet, excuses zoeken, dat doen ze dan weer wel.
Logisch, zij zijn als volgende aan de beurt. 🙂
@christinA, alle genotszoekers zullen bestraft worden.
Het gaat om Calvinistisch afzien.
Daar gaat de gezondheidsdictatuur over.
Dat maakt me zo dwars.
Leven is ook om te genieten.
Zelfs als het slecht voor je is.
Al die new age toestanden gaan me jeuken.
Als je kanker hebt, heb je niet positief gedacht.
Man ik kan er razend om worden!
.
Ik maak me meer zorgen om die ene die nu zijn been kwijt is
dat je longen misschien een beetje zwart zijn doet niet ter zake
als je zieltje maar wit is.
Och wijfie, ik voel ( en rook) met je mee. Bij het inslapen schrik ik regelmatig wakker van mijn eigen concert in mijn luchtpijp. Voor rib- en rugpijn, een brufen, helpt mij aardig, maar bij te veel alcohol moet je wel een sterke maag hebben.
Er is nog zo’n vrijverkrijgbaar pilletje dat begint met een A….(ook recent reclame voor) naam even ontschoten…..
Sterkte
Mijn rug- en ribklachten zijn vaak stressgerelateerd, maar op zo’n opmerking zit je vast niet te wachten.
oi! Dat is niet fijn, om je zo te voelen..Ik rook niet, af en toe een blowtje, dat is het dan wel..Meestal in de zomer, buiten, avondzon, rust, genieten, glaasje erbij. Moest ernstig glimlachen dat je toch netjes de afdeling ‘ niet levensbedreigend belde’ . Ik zou meteen hysterisch 112 hebben gebeld, nou ja, bij wijze van. Je doet het goed! Lekker rustig aan, een mooi blog geschreven en weer een fascinerende plaat erbij.. Heeft deze kunstenares een expositie nu ? Echt werk dat kriebels in je buik geeft…wil ik wel zien ‘for real’ ..
Ik ga altijd zelf op onderzoek uit.
Maar als ik geen oorzaak kan bedenken, schiet ik behoorlijk in de stress.
Toch wel prettig, zo’n dokter aan de lijn die ook nog begrip toont.
Een "ze", hoe kan het ook anders.
Goedemorgen 🙂
@Ghijsa er lopen nog meer benen van Madeleine Berkhemer los, google maar eens, ze heeft prachtige dingen.
@Sprakeloos, ja ibuprofen daar zweer ik ook bij, helpt de spieren ontspannen en remt de ontsteking.
de liquid caps van advil zijn erg goed.
Dit is wel een echt gekneusde rib, man zo pijnlijk.
Duurt een tijd voor het geneest.
Sommige bewegingen, omdraaien in bed of zo, dan vlieg je tegen het plafond.
Wat een leed.
Dank voor het meeleven. 🙂
.
@Flo, zeker oi! 🙂
Het was grappig toen ik het noodnummer belde toen kreeg ik dus de keus; levensbedreigend, of niet levensbedreigend, ik heb werkelijk geaarzeld, maar dacht, ga de goden nou niet verzoeken, ik sterf wel van de pijn, maar dat overleef ik wel 🙂
Heb even gezocht naar expositie van Madeleine, en kan dat zo snel niet vinden.
Hou haar naam in gedachten.
Ze heeft prachtige dingen gemaakt.
@Knuts, ik had mazzel met haar.
In Zandvoort is er een huisartsencollectief.
Weet niet eens wie mijn eigen dokter is.
Maar zij was leuk.
En lief. 🙂
Al geprobeerd met lollies? substitutie schijnt te helpen.
Hier alleen aardbeien met slagroom zonder suiker…
Vreemd volkje, die zwitsers
@Landheha 🙂
Duiters doen dat ook, slagroom zonder suiker.
En het smaakt gewoon niet hetzelfde om er achteraf suiker over te strooien.
Ik heb met je te doen.
Geniet er wel van 🙂
.
Och arme! Doe voorzichtig! Ik ben volgende maand 25 jaar ‘schoon’ en alcohol gebruik ik zeer weinig.
Doe gewoon wat je wil. Als je er verder geen problemen mee hebt, blijf dan door genieten 🙂
Sterkte met je tussenribspiertjes, lekker aan de nurofen, of iets 🙂
ik belde vorig weekend ook de lijn
bleek mijn maag een vulkaan te zijn
en wat er uitsproeit
deed een helse pijn
in die zelfde regio van hart
wat een angst had ik ook
nu nog steeds medicijnen en rust
vandaar niet vaak meer hier
liefs en beterschap
Moonfairy
@Ina..je bent wel mild maar je hebt een milt. (22.00 uur).
@Jezzie,
Kom nou zeker maar langs (over een week of wat) want
dan staat de wewreldtuin in bloei – de Duitsers waren toch wat
te vroeg j.l. vrijdag).
Want uit diezelfde wereldtuin heb ik een mix planten gehaald
en gestopt in een gedroogde melange en waardoor ik van de ene op de
andere dag na 40 jaar of langer te zijn geweest een verstokte roker
ben gestopt. Op slag. Via de speekselklieren in de mond was voldoende
om de rook van de eigen melange te laten circuleren – dus zonder
inhaleren – en sindsdien is de verslaving weg naar nicotine en dus
ook de ongezonde effecten. Wat ik er wel door kreeg was een verschrikkelijke
baardgroei. Maar ja… denk aan Samson!
Die haren kun je afknippen. Enfin. Ik hoor het wel of niet wanneer je
hier naar toekomt. Kan ik je genezen van je rookverslaving. Er wordt ook
gezegd dat je door mijn melange éénmaal te beproeven op slag zal worden
tenminste 110 jaren oud in goede gezondheid. Maar dat moet ik nog uitvinden
of dat werkelijk zo is..
En zo meer van deez of geene… :))
@Blew, ik hou van genieten
en dat werd de laatste jaren
heel veel
veel troost nodig
misschien dat het beter wordt
straks
als alles meer in balans komt.
@Verbaas, ik ben maar gaan zweven.
Mijn huis is schoon.
Blog aan het opruimen.
Jointje gerookt.
En heel wat sigaretten verder.
De pijn is niet te harden
En verdoven nu wel fijn.
@Moon, wat heb je?
Man, dat hoor ik nu pas.
Word gezond mooie vrouw.
Heel veel beterschap
En liefs voor jou.
@Jan, je vertelt me iets moois.
Het klinkt als de qetoret.
Prachtig verhaal over de wierrook van de tempel
waarvan gezegd wordt dat het kracht van leven en dood heeft.
http://www.templesanjose.org/JudaismInfo/faq/Qetoret.pdf
Weet echt niet wanneer ik langs kan komen.
Dat komt nog 🙂
Begrijp dat je tuin nog op gang moet komen.
Mijn pioenrozen van vorige week hadden dat ook.
Ik wilde ze vrijdag weggooien, teleurgesteld, nooit opengegaan
in mijn ongezonde leefruimte gedood zonder op te bloeien.
Maar, vrijdag was ik te moe om de boel in de vuilnis te doen.
En zaterdagochtend brak de eerste knop open,
in al haar schoonheid!
Man zo mooi.
Nu komen ze allemaal beetje uit hun schulp.
Ik heb er zo’n plezier van 🙂
.
Ik leef met je mee. . . Ik ken het gevoel
Hoest – pijn – trachten niet te hoesten . . . oppervlakkig proberen te ademen
Ok, 1 diepe hoest en hopen dat het voorlopig de laatste is.
Sterkte!
p.s.
20 juni 2010 – Mijn laatste dag met een sigaret.
Ik ga voor de derde maal stoppen…. Hoop dat ik het dit keer langer dan een paar jaar vol ga houden!
@Pete, ja dat ademen, precies zo 🙂
Hoesten met je armen omhoog gaat het best.
Maar man wat een toestand.
Jij ook veel sterkte met stoppen.
Ik ga nog even door.
En zo 🙂
.
Ongelooflijk, het is ochtend… en we doen het weer 🙂
Hele middag en avond lag de server plat.
Goedemorgen 🙂
.
@Jezz
Die "inlogproblemen" voor mij zijn kennelijk ook opgelost. Het zou een ramp zijn als die docu. van mij ineens "weg zou zijn" of niet meer bereikbaar; ondanks een gedeeltelijke backing-up op m’n harde schijf.
Wat dat bezoek betreft (en de verlossing van je rookverslaving)…kijk maar!
Er zijn namelijk ook mensen die terugdeinzen voor het vooruitzicht om "ineens gezond te gaan leven" en hun verslavingen vaarwel te zeggen. Zoiets…
@Jan, altijd blij als de servers weer up and running zijn 🙂
.
@Jan, zag je mailtje zojuist pas, fijn dat jouw inlogproblemen ook zijn opgelost! 🙂
.